13 lat

[...] bo odszkodowanie dostawali(i te całe niby kradzieże były wcześniej ugadywane z właścicielami samochodów)%-) dobra fakty nie p******enie.komory gazowe nie istniały. 1)pare lat temu we wszystkich obozach gazowano zydów,a od 4 jak dobrze pamietam już żydów gazowano tylko w auschwitz%-) 2)jak dobrze wiemy niema polskich obozów zagłady(polacy ich [...]

to albo klamiesz albo wbijasz od 13 roku zycia :D albo albo albo ty jestes tym gosciem na butterfly ;D i sie zastanow wkoncu ile masz lat bo raz w tematach piszesz ze masz 21 lat tutaj ze 17 i ze chcesz brac ph raczej na ph takiego cczegos nie zrobiles ;) ban mu sie nalezy za klamstwa :D we wrzesniu 2013 mial 21 lat w maju 2013 mial 22 chlopak [...]

- Wiek: 18 lat - staż treningowy: 13 miesięcy - cel sportowy: masa/siła - Dieta: 1) 100g płatków owsianych + pół litra mleka + 50g rodzynek + plaster duży twarogu 2) jogurt 500ml + 2 duże banany(jabłka) 3) 100g makaronu(lub ryżu) + 200g twarogu 4) 100g ryżu/kaszy + 200g mięsa (najlepiej pierś z kurczaka) 5) jajecznica/omlet z 4jaj + 3 kanapki - [...]

ANKIETA DO TESTU ACTIVLAB zestaw masowy Wiek: 31 (08.11.1979) Waga: 96 kg Wzrost: 184 cm Staż treningowy: 5 lat Obwód Bicepsa (cm) 41 Obwód Klatki (cm) 115 Obwód Uda (cm) 66 Obwód Łydki (cm) 48 Obwód Pasa (cm) 83 Wyciskanie leżąc (kg) 1x140 Wyciskanie na barki (kg) 6x90 Martwy ciąg (kg) nie robię Przysiad (kg) nie robię Najbliższy cel sportowy: [...]

ANKIETA DO TESTU BLASTEX wiek: 27lat waga: 66kg staż treningowy: 5lat już będzie,chociaż próg siłowni przekroczyłam mając naście lat a pod kątem siły to od marca 2010 najbliższy cel sportowy: wiadomo SIŁA Krótko o sobie: Zawsze kręciły mnie treningi typowo siłowe i po ostatniej redukcji (dobry rok temu-test Activlab) zrozumiałam,ze wytrzymki [...]

[...] złamany nos, a może dostał butelką w oko. Głupio stracić oko w tym wieku, przez 13 letniego gówniarza, nie? Pamiętaj, że z kim przestajesz to takim się stajesz. Jeżeli 13 latek wykrzykuje do 20 kilku latków, żeby s*****lali, to nie ma zadatków na kozaka, ani przywódcę crips, tylko na idiotę. Nie demonizuj tych gości - ktoś już o tym wspomniał [...]

[...] klub, zgłoszenie będzie uznane jedynie po dokonaniu opłaty wpisowego w wysokości 100 zł. do dnia 30.09.2018, wpłata po tym terminie wyniesie 150 zł. - zawodnicy ponizej 18 lat , wnoszą wpisowe 80zł.do dnia 30.09.2018, wpłata po tym terminie wyniesie 150 zł. obowiązującą opłatę-wpisowego, wpłacamy najpózniej do dnia 30 września, na konto [...]

Najlepsi kulturyści czy trójboiści zaczynali w wieku 13-14 lat, więc uważam, że choć jesteś młody ( tak jak i ja :D )to nie jest za wcześnie - oczywiście to moje zdanie. Jednak uważam, że nie treningu siłowego nie powinieneś traktować jako ,,tego jedynego i podstawowego", graj w piłkę nożną, siatkówkę czy co tam lubisz, a przy tym trenuj na [...]

A gdzie widziałeś te jego 11 lat karate? Bo jeżeli trenuje się 11 lat to wie jak se wyprowadza ciosy i lowkicki a po tej jego 1 "walce" to było widać że tego nie umie. Więc może zapisał sie 11 lat temu na karate ale raczej go nie trenował tylko chodził na treningi a to różnica może siedział z trenerem i pił herbatke. Denerwuje mnie to że [...]

bziubzius: Bo tracenie mięśni to jednak taka średnia redukcja ;-) xP Hmm, do zdjęć się zniechęciłam, gdy przy treningach i pilnowanej misce przez kilka lat nie było zmian... Ale może rzeczywiście sprawdzę, jak to obecnie wygląda. J.w. - podsumowanie z aplikacji chyba nie zda egzaminu. Ale co do wpisywania jedzenia ogólnie, to mogłoby to być dobre [...]

klm_ To twoje dane, które podałeś w SUPLEMENTACJI: lat 15 waze 61kg wzrost 165cm staz 4 miesiące Jeszcze za wcześnie dla Ciebie na taki trening. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-02-03 13:16:56

[...] juz zostało wyjaśnione(zbyt funkcjonalny trening)...Oraz wiesz wogóle w jakim okresie Archie trenował Foremana?Notabene,to nie przez Archiego Foreman zmarnował 10 lat... - piszesz ze Archie Moore przez 40 lat rozkminial boks i w koncu obajwila mu sie prawda.. dlaczego sie nia nie podzielil? co to k*** sekta jakas? nawet klasztor [...]

a ja jestem zdziwiony bo jestem konsumentem supli od 15 lat i pierwsze slysze o takim konkursie FAKTYCZNIE DLA KONSUMENTOW ORGANIZOWANYM (bo idea i nazwa znana od lat) jestem tez jednostka opiniotworczą, mniemam ze bardzoo zrientowaną w temacie o roznej skali czasem mniej, czasem bardziej a jakos nikt mnie nie poprosil o udzial w typowaniu i [...]

[...] na kasowy film” – tak mówił swego czasu, zainteresowany Piotrowskim, znany aktor Daniel Olbrychski. W Stanach Zjednoczonych przebywał prawie 14 lat, a w ciągu dwóch lat od przylotu osiągnął wszystko, co można było osiągnąć w kick-boxingu. Marek był człowiekiem, jednym z nielicznych, który poderwał Polonię. Polscy [...]

[...] kuszy nie miał sobie równego, a gdy raz wobec Batorego przy pośle tatarskim zdumiał obecnych celnością strzałów z łuku, król podarował mu dzielnego wierzchowca. Przez lat 20 służył krajowi orężem i mieniem, bo własnym kosztem chorągiew husaryi wystawił. Odniósłszy pod Kircholmem w udo dwa postrzały od kul, mimo to nie zsiadł z konia i [...]

[...] Starachowice oraz Paweł Tyborczyk/Team Wrocław a w najcięższej plus 120 kg Adam Łaskawski/Pover Kuźnik Chorzów i tu liczymy na nowy rekord Polski. W juniorach do lat 18 w najlżejszej kategorii 53 kg Kewin Tokarski/Pover Kuźnik Chorzów, w 66 kg aktualny Mistrz Świata z Japonii Radosław Radek Dębicki/SCF Dąbrowa Górnicza a Wojciech [...]

[...] jakiegoś czasu miało już do czynienia z tym środkiem. Jak się nazywa ten ?starożytny chiński sekret?, to oczywiście efedryna. Efedryna jest używana w Chinach od ponad 200 lat. Najbardziej popularną formą jest chińskie zioło ma huang, którego aktywnym składnikiem jest efedryna. Efedryna jest alkaloidem, który oddziałowuje na układ współczulny i [...]

Ankieta kolegi 1. WIEK: 31 2. WAGA: 109 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka:127 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 , skladajace sie glownie z susta, deka, wino, tesc krotki dlugi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa i ubicie sie na [...]

[...] lub 140 kg bodybuilderów? chyba tylko ci co wierzą w Świętego Mikołaja ;-D druga sprawa jak już wyszło na jaw to mogliby milczeć lub się przyznać, a nie zaprzeczać od kilku lat jest taki fajny termin, nie wiem czy wprowadzili to Ruscy czy Amerykanie, ale chodzi o 'nieumyślne użycie' danego specyfiku, który jest na liście substancji zakazanych, [...]

[...] 46. Wolę unikać dawnych przyjaciół szkolnych lub ludzi, których dawno nie widziałem, dopóki oni pierwsi nie zwrócą się do mnie. 47. Prawie nigdy nie odczuwam bólu w klatce piersiowej lub w okolicach serca. 48. Prawie zawsze wolałbym siedzieć i marzyć, zamiast zająć się czymś. 49. Mam łatwość obcowania z ludźmi. 50. Często musiałem [...]